花麩の卵とじ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
麩は水で戻す
玉ねぎとピーマンは薄切り
卵は溶いておく -
2
小鍋に★を入れて煮る
玉ねぎが柔らかくなったらピーマンも加えて1分煮て
卵でとじる
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