じゃがいもの洋風サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
じゃがいもを洗い、皮を剥く。
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2
包丁で8等分にカットし、
水にさらす。
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3
電子レンジで温める。
500W 5分
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4
軽く形を崩すように潰す。
-
5
【4】のボウルに、
ブロッコリースプラウトと
シーチキンを加え混ぜる。
-
6
下記の調味料（⚪）を加えて混ぜる。
・マヨネーズ 小さじ2
・塩 ひとつまみ
・ブラックペッパー ふたつまみ
-
7
下記の調味料（□）も加えると
より美味しくなります。
・オリーブオイル ひと回し
・パセリ 1振り
・粒ガーリック 1振り
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