バランス良し!簡単!水菜サラダ レシピ・作り方

バランス良し!簡単!水菜サラダ
  • 約10分
BCchoco
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水菜で食物繊維、ワカメでミネラル、トマトでリコピンがとれるので美容と健康に良さそうなレシピになりました。ツナとワカメは水菜に良く合います。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ワカメは水で戻しておく。
    水菜は3cm・ミニトマトは半分に切る。
    すべての水気を切る。
  2. 2 お皿に水菜・トマト・わかめ・ツナ缶・クレージーソルト全て入れる。
    かき混ぜ、整えたら完成。

きっかけ

水菜で何か簡単なサラダができないかと考えました。

おいしくなるコツ

ツナ缶の油も一緒に入れるとコクが出て美味しくなります。

  • レシピID:1230026336
  • 公開日:2021/07/26
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