レンジで簡単。鶏むねのネギソースのせ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ネギをみじん切りにする。

2. 2

   鶏むねの両面に満遍なくフォークで穴を開け、塩をすり込ませる。

3. 3

   耐熱皿にお肉を乗せたらラップをして、600Wで3分50秒温めたらそのままレンジで5分蒸します。

4. 4

   鶏むねに火が入ったら、お皿から取り出し、肉汁の中にソースで使う具材を全て入れてラップをせずにレンジで600W2分加熱します。

5. 5

   鶏むねわ食べやすいサイズに切りお皿に盛り付けたら4をのせて完成です。