トマトジュースをアレンジ 栄養も美味しさもプラス レシピ・作り方
材料（1人分）
- 無塩トマトジュース 150ml
- 脂肪分ゼロヨーグルト 固形 大さじ2
- オリーブオイル 小さじ2
- ピンクソルト ひとつまみ
- 黒胡椒 少々
作り方
-
1
こちらの材料を使いました。ピンクソルトと黒胡椒はミル付きのものが便利です。
-
2
カップにトマトジュースを入れて、ヨーグルトを入れる。
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3
オリーブオイルを入れてミルでひいたピンクソルトと黒胡椒を振って出来上がり。
-
4
スプーンを添えて出します。
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- カテゴリ
- 野菜ジュース
BEBE2936
お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936
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