まんぷく!おから レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、にんじんは1cm角に切る。にんにくはみじん切りにする。
- 2 中火でフライパンを熱し、ごま油をひいて、にんじん、玉ねぎ、にんにくを炒める。5分程度。
- 3 水、乾燥おからをフライパン に加え、粉末だし、砂糖も加えて、さらに5分炒める。
- 4 完成です。
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- カテゴリ
- おからガーリック・にんにく玉ねぎ
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rainbowc00sky2021/06/13 22:31
美味しくできました。有難うございました。
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