人参とピーマン さっと炒め ツナもプラス レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
皮を剥いて5cm程度に切って縦半分に切ったものを薄くスライスしたにんじんを、ごま油を熱した鍋に入れて炒める。
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2
種をとっても細く切ったピーマンも入れて塩胡椒をしてさっと炒めて火を止めます。
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3
油分を軽く切ったシーチキンを混ぜます。
-
4
器に盛って出来上がり。
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BEBE2936
お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936
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