簡単おつまみ♪もやしと切り昆布のナムル レシピ・作り方

簡単おつまみ♪もやしと切り昆布のナムル
  • 5分以内
  • 100円以下
れあMIX
れあMIX
節約食材でお財布にやさしいもやしと、身体が喜ぶ食物繊維とミネラルが豊富な昆布をモリモリ食べられる♪

材料(1~2人分)

  • もやし 1袋
  • 湯通し切り昆布 70g
  • 味覇ウェイパァー(シャンタン) 大さじ1/2
  • ごま油 大さじ1/2
  • すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1 もやしを30秒茹でて水気をしっかり絞る。レンジでもOK
  2. 2 切り昆布は食べやすい長さにカットして、材料全部混ぜたら出来上がり♪

きっかけ

もやしはお買い物の度に毎回買うのでいろんな食べ方を考えています★

おいしくなるコツ

もやしを茹ですぎない事くらいです。

  • レシピID:1230022418
  • 公開日:2020/07/17
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カテゴリ
もやしナムル100円以下の節約料理5分以内の簡単料理簡単おつまみ切り昆布
関連キーワード
低カロリー ダイエット 食物繊維 ミネラル
料理名
もやしと切り昆布のナムル
れあMIX
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