ボリュームたっぷり！イカフライ丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鍋に水100ccとめんつゆ、薄切りにした玉ねぎ、石づきをとってほぐしたしめじを加えて、火が通るまで加熱する。
- 2 一口大に切ったイカフライを加え、煮立ったら、溶きほぐした卵でとじる。
- 3 器にごはんを盛り、2を乗せる。仕上げに七味唐辛子をふる。
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