かぼちゃ丸ごと食べちゃう★さらだ レシピ・作り方
材料（2-3人分）
作り方
- 1 かぼちゃ下半分を使用。レンジ800w約3分。
- 2 にんじん、たまねぎをみじんぎりにする。レンジ600w約2分。
- 3 ウィンナー、きゅうりを3mmほどに切る。
- 4 １のかぼちゃの中身をスプーンでくりぬく。
- 5 にんじん、たまねぎ、ウィンナー、かぼちゃ、きゅうり、コーン、マヨネーズをまぜる。ハーブ塩で味を調える。
- 6 5をかぼちゃの中に戻したら出来上がり★
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