白だしｄｅわさび風味卯の花＾＾ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 おからを耐熱皿に入れレンジで一分加熱。
- 2 にんじんは細切り、えのきは３センチに切る。ハムとネギは細かく刻む。
- 3 鍋に●を全て入れ中火で一煮立ちさせたら、人参とえのき、ハムを入れ火をとおす。
-
4
３に１を入れ鍋底に汁気がなくなるまで炒り煮する。
最後にネギを加え、あら熱がとれたらできあがり♪
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