なすとチキンとキャベツのトマト煮 レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 鶏肉とナスは一口大に、キャベツはざく切り。
- 2 鍋に少量の油を引き、鶏肉を炒め8割火が通ったら、茄子を入れ炒める。
- 3 火が通ったら、トマト缶とコーン、水200ccを入れる。
- 4 強火で煮立てたら、キャベツを入れもう少し煮る。
- 5 キャベツがしんなりしたら●を入れる。塩コショウで味を整えたら出来上がり♪
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- 鶏もも肉
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