鶏手羽とサツマイモのハニーオイスターソース レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
サツマイモは食べやすい大きさにきる。
フライパンにサラダ油を熱し、手羽元とサツマイモとにんにくを中火で焼く。 - 2 肉の皮目に焼き色がついたら火をそのままで、○の調味料を順に入れて、からめる。
- 3 ２がこってりしたら水を加え蓋をし途中肉を引っくり返しながら、煮る。調味料が、からまっててりが、でたら、火を止めて皿に盛って出来上がり♪
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