南瓜のフルーツミルクサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 南瓜 １／１０個
- 粗みじん切りドライマンゴ １０g
- 粗みじん切りドライパイナップル １０g
- ドライチェリー １０g
- スキムミルク 大さじ１
- 液体パルスウィート ５g
- シナモン 少々
- カルダモン 少々
作り方
- 1 南瓜は、ホイルで包んでウォーターオーブンで３０分蒸焼きにし、あら熱が取れたらさいの目に切り。
- 2 ボールに、１＋他の材料全部入れて混ぜたら出来上がり。
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