鶏もも肉のカレー風味 パン粉焼き 温野菜添え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
もも肉は火が通りやすいようにそぎ切りにして塩こしょうしクミンシードとカレー粉をまぶす。
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2
卵をほぐして１を浸す。
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3
パン粉とパセリを混ぜて２にまぶす。
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4
フライパンにオイルを熱し、３を両面色よく焼く。
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5
かぼちゃと蓮根は食べやすい大きさに切ってルクエに並べ、みりんをふりかけ塩こしょうをしてレンジで５分チン！
- 6 ４と５を皿に盛りつける。
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- 鶏もも肉のカレー風味 パン粉焼き
BEBE2936
お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936
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