簡単タンドリーチキン レシピ・作り方

簡単タンドリーチキン
  • 約30分
  • 500円前後
華樹波
華樹波
手羽先でやると
子供達も喜んで食べてくれます

材料(2人分)

  • 手羽先 6本
  • カレー粉 大2
  • プレーンヨーグルト 100g
  • にんにく 1カケ
  • 塩コショウ 適量
  • アスパラやブロッコリーなど 5本

作り方

  1. 1 手羽先に楊枝で穴を開け
    塩コショウを塗る
  2. 2 ヨーグルトの中にカレー粉を入れる
  3. 3 ②を良く混ぜ合わせる
  4. 4 ③を袋に入れて
    その中に手羽先を入れ
    袋の上から良く揉んで
    染み込ませる
  5. 5 天板にクッキングシートを敷き
    その上に④の手羽先を並べ
    200度のオーブンで片面10分ほど焼いて出来上がり!
  6. 6 皿に盛り
    緑の野菜などを添えると
    見栄えもキレイです

きっかけ

カレー味が好きなので 手羽先で短ドリーチキンに 挑戦してみました(´・ω・`)v” チョキ!

おいしくなるコツ

時間のある時は ヨーグルトに漬けて 1時間ほど冷蔵庫で寝かすと さらにおいしいですよ(@^▽^@)ニコッ

  • レシピID:1230002112
  • 公開日:2011/07/29
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カテゴリ
その他の鶏肉手羽先
料理名
手羽先タンドリーチキン
華樹波
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