親子でクッキング!電子レンジで2色丼 レシピ・作り方

親子でクッキング!電子レンジで2色丼
  • 約10分
  • 300円前後
ばぁばの時間
ばぁばの時間
あっと言う間に、超簡単に作れる、小さい子どもさんが喜ぶメニューです。
時間がなくても、お弁当に朝食に持ってこいのレシビです。

材料(2人分)

  • ご飯 米1合
  • 合いびきミンチ 50g
  • ★しょう油 小さじ2杯
  • ★みりん 小さじ2杯
  • ★酒 小さじ2杯
  • ★砂糖 小さじ1杯
  • 1個
  • ☆砂糖 小さじ1杯
  • ☆塩 少々
  • 味付け海苔 1枚

作り方

  1. 1 耐熱容器にミンチと★の調味料を入れる。
    ※ミンチをバラバラにほぐしておく。
  2. 2 ①を電子レンジで加熱する。(600W2分)
    電子レンジから取り出し、フォークなどで塊をこわし、バラバラにする。
  3. 3 耐熱容器に卵と☆の調味料を入れて、しっかり溶きほぐし電子レンジで加熱する。
    (600W2分)
    ホークなどで塊を砕き、炒り卵状にする。
  4. 4 丼にご飯をつぎ、肉そぼろと卵を盛り付ける。
    味付け海苔をはさみで刻み、丼の具の上に飾る。

きっかけ

子どもが1人でも作ることのできる丼を考えました。 大人の方は、見守り、ちょっと手伝い、『美味しいよ。ありがとう』を伝え、子どもさんが、『作れた』『喜ばれた』体験ができたらと思い簡単な料理を考えました。

おいしくなるコツ

肉は甘めの味付の方が美味しいと思います。 又、肉の煮汁をご飯にかけると、更に美味しく食べる事ができます。

  • レシピID:1220033118
  • 公開日:2024/05/01
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カテゴリ
三色丼・そぼろ丼
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