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えのきとメンマの簡単和物 レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
melone
あと一品足したい時に簡単に作れます!
おつまみにもどうでしょうか。
材料(4人分)
えのき
一株
味付きメンマ
100g
黒酢(酢)
小さじ1
ごま油
少々(1g)
万能ネギ
お好きな量
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作り方
1
えのきはいしづきを切って、メンマと同じくらいの長さ(1/2カット)で切る。
2
えのきをほぐしながら耐熱容器に入れて、ラップをし600wで2分加熱する。
3
手順2にメンマの中の汁は入れないで、メンマだけを箸で取って入れる。
4
手順3に黒酢とごま油を入れて和える。
お皿に盛り、刻んだ万能ネギを乗せて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
万能ネギは乗せなくてもいいと思います。 冷蔵庫で冷やしてから食べてみてください。
きっかけ
えのきとメンマが安く売っていたので簡単に作ってみました。
公開日:2022/09/12
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melone
管理栄養士として働いているママです! 作り置きおかずや時短レシピ、イベントレシピ等ご紹介します♪ ※おかずは全て塩分量を控えたレシピです。 皆さんの日々の参考にしていただければと思います
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