レンジで簡単鶏胸肉の和え物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏胸肉に塩をして耐熱皿にのせて大さじ１ほどの水をかけレンジ用蓋(もしくはふんわりラップ)をして500Wで3分、裏返して数分、様子を見ながら加熱する。
- 2 きゅうりは縦半分に切り斜めに薄切りして塩揉みし絞る。セロリも薄切り。
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3
１の鶏肉が冷めたら、繊維を断ち切る方向に薄く削ぎ切りする。２の野菜と一緒に★の調味料を混ぜた物で和え、紫蘇ふりかけをかけて好みの味加減に調整する
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かあちゃんごはん♡
毎日の食事作り。栄養と彩りを意識しつつも、やはり手早く簡単も欠かせない❣️そんな日々のかあちゃんレシピを投稿いたします٩( ᐛ )و
材料を「洗う」表記は省略させていただいております♪
※我が家は全般的に薄味ぎみかと思われますので、味見をして調味料の加減をお願いいたします♡
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むすめごはん2021/11/13 17:18
真似してみました(^^)パクチーが余っていたので足して、ゆかりを少なめにしてみたのですが、ごま油が味をまとめてくれてとても美味しくできました！！
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