フライパンでサンマの塩焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- サンマ 1尾
- 塩 少々
作り方
- 1 サンマの内臓を取ったら塩を全体にふりかけます
-
2
5分おいたらキッチンペーパーでよく水気を取ります
※中まで拭き取ります - 3 フライパンで両面焼いたら完成です♡
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- カテゴリ
- さんま
CHUN
夫、息子2人、娘1人の５人家族♡
家族に栄養ある食事をして元気に過ごしてもらえるように頑張ります(人 •͈ᴗ•͈)
レシピ1000こえました(*˘︶˘*).｡*♡
つくれぽくれる皆さんのおかげです♡ありがとう♡
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