しめじえのきの胡麻和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 しめじとえのきの石づきを取り、レンジで500w1分半加熱します
- 2 手順1の水分を軽く絞り★をあえたら完成です
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CHUN
夫、息子2人、娘1人の５人家族♡
家族に栄養ある食事をして元気に過ごしてもらえるように頑張ります(人 •͈ᴗ•͈)
レシピ1000こえました(*˘︶˘*).｡*♡
つくれぽくれる皆さんのおかげです♡ありがとう♡
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