ほうれん草小松菜えのきの胡麻和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ほうれん草と小松菜は根を切り落とし5センチ幅に切ります
えのきは石づきを取り半分に切ります -
2
手順1をレンジで500w1分加熱します
ラップ無くてOKです - 3 手順2の水分を絞り★をあえたら完成です
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- ほうれん草の胡麻和え
CHUN
夫、息子2人、娘1人の５人家族♡
家族に栄養ある食事をして元気に過ごしてもらえるように頑張ります(人 •͈ᴗ•͈)
レシピ1000こえました(*˘︶˘*).｡*♡
つくれぽくれる皆さんのおかげです♡ありがとう♡
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TwinkleTwinkleTwinkle2021/07/21 11:56
簡単でした(^^)d美味しかったです(*^^*)
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