簡単!冷凍野菜で冷やし納豆そば☆ レシピ・作り方

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hemuhemu
夏の暑い日にピッタリのお蕎麦です☆
みんながつくった数 1

材料(1人分)

冷凍そば
1つ
冷凍オクラ
100グラム
納豆
1パック
白だし
大さじ1
わさび
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    そばの全体を水で塗らし耐熱容器に入れて袋の表示通りにレンジでチンします。
  2. 2
    出来上がったそばを流水で洗いヌメリを取りザルにあげ水を切ります、水っぽいのが気になる方はキッチンペーパーで押さえさらに水気を取ります。
  3. 3
    器に入れ冷凍オクラをそのまま投入し、白だしを入れて箸で軽く混ぜ合わせます。そばは冷えオクラは解凍されます。
  4. 4
    納豆を付属のタレを入れて作りそばの上にのせます。
  5. 5
    お好みでワサビを添えて出来上がりです!

おいしくなるコツ

そばの水気をしっかり取ることです。 お好みでノリなど他の食材ものせても美味しいです。

きっかけ

そばの薬味を色々作るのが面倒で冷凍オクラをそのまま入れてみたら簡単に冷え冷えのそばが出来たので。

公開日:2020/07/28

関連情報

カテゴリ
冷たい蕎麦冷凍食品5分以内の簡単料理納豆オクラ

このレシピを作ったユーザ

hemuhemu 料理はニガテです。食べたい物を出来るだけ簡単に作れるようゆる〜くやっています。

つくったよレポート( 1 件)

2020/08/18 21:29
美味しくいただきました。
たんさん娘
ありがとうございます(^^)

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