モロヘイヤとオクラのねばねば豆腐サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   モロヘイヤは細かく刻む。オクラは1cm幅に切る。プチトマトは半分に切る。

2. 2

   モロヘイヤとオクラを耐熱容器に入れて、めんつゆをかけて、電子レンジで1分加熱する。
   オクラが硬かったら追加で加熱してください。

3. 3

   器に豆腐を盛り、上に2をかけて、プチトマトを飾りつけたら出来上がりです。