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サバごはん レシピ・作り方

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さよ1382
さばの炊き込み

材料（2人分）

米
2合
さばの切り身
1切
めんつゆ
大2
しょうが
1/3かけ
水菜
1束
醤油
大3
昆布
1枚
水
2合分
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作り方

  1. 1
    さばの切り身はフライパンで両面やく。軽く焼き色がついたらみじん切りのしょうが、めんつゆ、しょうゆを加えて弱火でさっとにる。米をといで水をいれて炊飯器にせっとして昆布を入れる
  2. 2
    1のさばと煮汁、ざくぎりの水菜をいれる。セットする。ブザーがなれば魚をほぐしてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

こどもに食べさせたくて

公開日：2018/09/27
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