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レシピ詳細
しめじたっぷり♪あごだしパックで簡単梅入りお吸い物 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
Seika A
夏バテ対策に嬉しい梅干しのお吸い物。
梅干しの淡い酸味で食欲を刺激する、すっきり美味しいお吸い物です。
材料(4人分)
水
500~600cc
あごだしパック
1包
しめじ
1株
カニカマ(カニ風味かまぼこ)
3~4本
梅干し(うす塩・減塩タイプをおすすめ)
大1個
作り方
1
鍋に水を入れてあごだしパックを入れて、沸騰したら火を弱めて3分ほど煮出す。
2
だしパックを取りだして、しめじを入れて保温程度の火加減で火を通す。
3
梅干しを小さく手でちぎって入れて、沸騰させずに3分以上煮る。
味を確認して、塩味が濃い場合は湯を加えて調節する。
薄い場合は薄口しょうゆか塩で味を調えて下さい。
4
カニカマボコを手で2~3つに割いて加えて一煮立ちさせたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
グツグツ沸騰させないで作ると、濁りや臭みがない透明で綺麗なお吸い物になります
きっかけ
ゴルフで日焼けと汗をかいて疲れきった家族に、梅干しを使って作りました。
公開日:2016/08/01
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関連情報
カテゴリ
お吸い物
食物繊維の多い食品の料理
しめじ
夏バテ対策
梅干し
関連キーワード
簡単お吸い物
夏バテ対策
塩分補給
疲労回復
料理名
夏バテに!疲れに!梅入りしめじのお吸い物
このレシピを作ったユーザ
Seika A
化学調味料を使わない料理が基本。 減塩や低カロリー、簡単おつまみなどが中心。 ラム肉、野菜たっぷり、スパイス、ハーブ等を使った料理が多いです。 料理と映画が中心のブログを毎日更新中
http://plaza.rakuten.co.jp/ideasea/
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