ひきわり納豆と青ネギのオリーブオイルぶっかけ蕎麦♡ レシピ・作り方

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*kuuuma*
オリーブオイルでコクプラス♡簡単1人美容ランチ(^^)/
みんながつくった数 1

材料(1人分)

乾燥蕎麦
60〜80グラム
ひきわり納豆
1パック
青ネギ
2本
めんつゆ
大さじ2くらい
大さじ4
オリーブオイル
小さじ2くらい

作り方

  1. 1
    お鍋に、分量外のお水を入れ火にかけます。沸騰したら乾燥蕎麦を入れ表示通りの時間茹でます。
  2. 2
    表示時間茹でたら、ざるに上げ流水でしっかりしめます。どんぶりに盛っておきましょ!
  3. 3
    ひきわり納豆には、付属のタレをまぜておきます。
  4. 4
    めんつゆと水を合わせておきます。
    青ネギも刻んでおきます。
  5. 5
    どんぶりに盛った蕎麦に、ひきわり納豆→刻みねぎ→オリーブオイル→合わせつゆをかけたら出来上がり〜☆

おいしくなるコツ

冷え冷えにして食べてね~!!

きっかけ

簡単ぶっかけ蕎麦で1人ランチ♡

公開日:2016/05/12

関連情報

カテゴリ
冷たい蕎麦納豆葉酸の多いレシピ夏バテ対策昼食の献立(昼ごはん)
関連キーワード
簡単 美肌 美容 1人ランチ

このレシピを作ったユーザ

*kuuuma* 5人の子供の母ちゃんです♡美味しいものを食べに行く事がなにより楽しみっっ唯一の趣味!!!お洒落なお料理や凝ったお料理はできないですが、冷蔵庫にあるものやストックの食材で美味しく!早く!簡単!楽しくお料理するのがモットーです~♡手抜きズボラ主婦なので麺つゆや、焼肉のたれなどめっちゃ活用してます~。

つくったよレポート( 1 件)

2016/10/11 09:36
昨日のお昼ごはんに冷たいお蕎麦が食べたくなりました(o^^o) 納豆とオリーブ油で女性に嬉しいレシピですね♪そばにオリーブ油は初でしたが美味しかったです❣️
ぽよっちぷーちゃん
ぽよっちさん!こんにちは(・ω<)納豆とオリーブオイルで女子力アップです♡いつも嬉しいレポ感謝いたします♪♪

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