葉野菜が高い時には、キュウリ一本でちゃんとサラダ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- キュウリ 1本
- ミニトマト 6個
- カニカマ（かに風味かまぼこ） 4本
- A スイートチリソース 大さじ1程度
- A リンゴ酢 純米酢やレモン汁でも可 小さじ１
作り方
- 1 キュウリは上下を落としてアクを抜き、ピーラーで薄くスライスする。
- 2 ミニトマトは半分にカットし、カニカマは手で半分に割く。
-
3
材料を混ぜてお皿にふんわりと盛り付け、Ａを混ぜたドレッシングをまわしかけてできあがり。
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- 料理名
- キュウリ1本でちゃんとサラダ
Seika A
化学調味料を使わない料理が基本。
減塩や低カロリー、簡単おつまみなどが中心。
ラム肉、野菜たっぷり、スパイス、ハーブ等を使った料理が多いです。
料理と映画が中心のブログを毎日更新中
http://plaza.rakuten.co.jp/ideasea/
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