ポークソテー(オニオンソース) レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豚肉（しょうが焼用） ２枚
- 塩こしょう １つかみ
- 玉ねぎ 1/4
- ブロッコリーとインゲン 10ｇ
- 麺つゆ・しょうゆ・みりん 大匙1
作り方
- 1 まず、玉ねぎをすりおろす。お肉には塩・こしょうをふっておく
- 2 油をひかずに（こげそうなら少量の油）で豚肉を焼く。焼きあがったらお皿によそる。
- 3 ２と同時並行でシリコンパックか耐熱皿にブロッコリーやインゲンを入れて電子レンジで３分蒸す
- 4 焼けた豚肉をお皿によそりフライパンに余った肉汁に（油が多ければ捨ててください）おろし玉ねぎを加え火にかける。麺つゆ・しょうゆ・みりんで味付け。豚肉の上にかければ出来上がり1
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町娘71762015/12/14 09:44
おいしい(^～^)レシピありがとうございます！
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