【超簡単】お肉なしでもカラフルガーリックチャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍や冷ご飯ならレンジで少し温めておく。
   炊き立てなら、皿に出して湯気を上げて冷ましておく。

2. 2

   パプリカとピーマンは5mm角に刻んでおく。

3. 3

   フライパンにごま油を全体に薄く塗り、パプリカとピーマンとご飯を入れる。
   ご飯をヘラで切るように広げて、焼き肉のたれを加える。

4. 4

   切るように混ぜながら強火で加熱し、ピーマンに艶が出たら、醤油で味を調えて火を止める。
   ※薄味なら、醤油なしで十分です。

5. 5

   お皿に盛り、コショウを全体にかける。
   お好みで、焼き肉のたれを少し乗せる。