レンジで簡単☆かぼちゃと大豆の煮物♪ レシピ・作り方
材料（３、４人分）
作り方
- 1 かぼちゃは３センチ大の大きさで切る。
-
2
耐熱ボウルに☆を入れ、大豆とかぼちゃを入れラップをする。
ラップは密閉せずに１センチほど開けてかける。
レンジ500ｗで１０分チン。 - 3 一度取り出してかき混ぜ、さらに１０分チン。
- 4 まだかぼちゃが硬いようなら数分単位で時間を調節してレンジにかけて出来上がり♪
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おっぱっぴー★2014/09/11 22:11
こんにちは～＾＾
茶大豆で作りました♡レンチンで簡単、とっても美味しく出来ました♫ごちそうさまでした(#^.^#)
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