かぼちゃとレーズンのサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ルル4
かぼちゃのビタミンとレーズンの鉄分で健康になります。

材料(4人分)

かぼちゃ
中サイズ1個
レーズン
10g
小さじ1
砂糖
小さじ1
マヨネーズ
大さじ1

作り方

  1. 1
    かぼちゃを小さめにカットし、鍋でやわらかくなるまで茹でる
  2. 2
    鍋のお湯を捨て、弱火にかけながら、塩と砂糖を入れて潰す。(焦げ付きやすいので注意)
  3. 3
    粗熱がとれたら、マヨネーズとレーズンを加えて混ぜ合わせる
  4. 4
    皿に盛り付けて出来上がり。

おいしくなるコツ

かぼちゃの水気を飛ばす際、焦げ付きやすいので弱火で手早くやってください

きっかけ

子供に鉄分をとらせたくて。

公開日:2012/12/18

関連情報

カテゴリ
かぼちゃ
関連キーワード
かぼちゃ レーズン サラダ 離乳食

このレシピを作ったユーザ

ルル4 食べる事が大好きです☆ 子供たちにアレルギーがあるので、アレルギーっ子も食べられる料理レシピをのせていきたいです。 よろしくお願いします。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする