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ほうれん草
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野菜たっぷりカラフル離乳食 レシピ・作り方
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あっちゃん3430
いろんな野菜を食べて元気にそだってもらいたいものです^^
材料(1人分)
ほうれん草
10g
かぼちゃ
10g
にんじん
10g
キャベツ
10g
作り方
1
ほうれん草・人参・キャベツを細かく刻んで、すべてが浸るくらいの水と一緒に鍋にいれて、柔らかくなるまでよく煮込む。
2
かぼちゃは、皮と種をとって、耐熱皿にのせて、約3分ちん。
3
お皿にすべての材料をのせて完成です☆
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
野菜をたっぷりとらせたくて
公開日:2011/12/12
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関連情報
カテゴリ
ほうれん草
料理名
離乳食
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あっちゃん3430
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