ズッキーニ炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 フライパンに油をひいて、よく溶きほぐした卵を入れて、炒り卵をつくり、お皿にのせる。
- 2 ズッキーニを一口大のサイズにカットし、１のフライパンで炒め、モロヘイヤと１でお皿にのせた卵と一緒に炒める。
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3
塩・こしょうで味をととのえて、お皿にもり、上からケチャップをかける。
朝食には、食パンをトーストし、賽の目にカットし上からのせて召し上がれ☆
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- カテゴリ
- ズッキーニ
- 料理名
- 野菜炒め
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