オイルなしでヘルシー☆食感楽しい♪たらこパスタ♪ レシピ・作り方

オイルなしでヘルシー☆食感楽しい♪たらこパスタ♪
  • 約15分
  • 300円前後
goりんりん
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パスタときゅうりの食感が美味しいです♪

材料(2人分)

  • たらこ 1腹の1/2
  • きゅうり 1本
  • 玉子 2個
  • 焼き海苔 1枚
  • 麺つゆ 大3
  • 塩・胡椒 適量
  • コンソメ(細粒) 小さじ1

作り方

  1. 1 パスタを茹で、残り5分で玉子も入れ一緒に茹でる。
  2. 2 たらこは皮をとりほぐしておく。
  3. 3 きゅうりは千切りにし、たらこは調味料を入れ混ぜておく。
  4. 4 ボウルにパスタ・胡瓜・たらこソースを加えて混ぜ、塩・胡椒で味を整える。
  5. 5 器に盛り、玉子を落とし、焼き海苔をちらして出来上がり。

きっかけ

冷凍していたたらこを使って、青みがなかったのできゅうりを入れてみました。

おいしくなるコツ

パスタが茹で上がったら、手早く調理することです。

  • レシピID:1220000920
  • 公開日:2011/02/26
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カテゴリ
和風パスタたらこ
関連キーワード
映画201101 簡単 ヘルシー パスタ
料理名
たらこパスタ
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