ゴーヤサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
- にがうり 1本
- オレンジ 1個
- ヨーグルト 大さじ1〜2
作り方
- 1 にがうりをブラシで水洗いします。
- 2 縦半分に切り、種とワタを取り、スライサーで薄くスライスします。
- 3 オレンジの皮をむき8分の1にカット。さらに厚めのスライスにします。
- 4 食べる前にヨーグルトを混ぜあわせます。
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