豆腐で作るヘルシー餅 レシピ・作り方

豆腐で作るヘルシー餅
  • 約15分
  • 300円前後
Yummies
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餅なのにヘルシー!

材料(2人分)

  • 絹豆腐 150g×2
  • 片栗粉 大さじ3
  • ★醤油 大さじ1弱
  • ★酒 大さじ1弱
  • ★みりん 大さじ1弱

作り方

  1. 1 豆腐をボールに入れて、固形がなくなるまでしっかり混ぜる。
  2. 2 片栗粉を加えてしっかり混ぜ合わせる。
  3. 3 レンジで1分温めて、しっかりかき混ぜる。
    さらに1分追加で温める。
    (もちっとしたらok)
  4. 4 油を引いたフライパンにスプーンですくい、のせる。
  5. 5 両面焼いたら★を入れて味付けして完成。

きっかけ

ダイエット中でも食べれるお餅を作りたくて。

  • レシピID:1210023161
  • 公開日:2022/05/01
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