あっという間★ホタルイカと新玉ねぎのマリネ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ホタルイカ（ボイル） 80g
- 新玉ねぎ 1/2個
- きゅうり 1/3本
- にんにくチューブ 3cm程度
- オリーブオイル 大さじ1
- レモン汁 小さじ1
- 塩 適宜
- ブラックペッパー 適宜
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイル（分量外）とにんにくチューブを熱し、軽く炒める。
-
2
新玉ねぎは薄くスライスして塩（分量外 2つまみ程）で軽く揉んでおく。
きゅうりは千切りにする。 -
3
ボールに1のホタルイカ、2の新玉ねぎ、きゅうりを入れ、オリーブオイル、レモン汁、塩を加えてよく混ぜ合わせる。
お好みで塩やブラックペッパーで味を整えて下さい。
あなたにイチオシの商品
関連情報
takae_m
\簡単な事しかしない！
手抜きに見えないずぼらおかず/
子育てママ、一人暮らし、共働き向け・・
30代食品会社OL 管理栄養士 0歳子育て中
■子が寝る間に作る時短お手軽レシピ
まぜるだけ
電子レンジ、炊飯器、トースター活用
■STAUBレシピ
ストウブ初心者
Instagramでも紹介しています。
こちらからご覧下さい！↓↓
https://www.instagram.com/tacae01
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
