雑穀米のキャベツ巻き寿司 レシピ・作り方

雑穀米のキャベツ巻き寿司
  • 約1時間
  • 300円前後
のんちっちだよ
のんちっちだよ
ヘルシーな雑穀米をキャベツで巻いた、超ヘルシーな巻き寿司です。

材料(2人分)

  • 雑穀米ミックス 大さじ3
  • 白米 2合
  • 寿司酢 大さじ4
  • キャベツ 大きめの葉の部分4枚
  • 少々

作り方

  1. 1 白米は洗って普通に水加減し、雑穀米と水50ccを加えて普通に炊く。
  2. 2 炊きあがったら寿司酢を混ぜる。
  3. 3 キャベツを半分に切り、鍋にお湯を沸かして塩を加え、2分ほど茹でる。
  4. 4 キャベツを1枚づつ広げてご飯を適量のせ、くるくる巻いて完成。

きっかけ

野菜をたっぷり摂れるご飯ものが作りたくて考えました。

おいしくなるコツ

お好みの雑穀米を選んでください。

  • レシピID:1210022161
  • 公開日:2021/10/11
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