厚揚げトマトチリ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
厚揚げは食べやすい大きさに切り
玉ねぎはくし切り
にんにくは粗みじん切りにする -
2
フライパンに分量外の油をひき
１を炒め、トマトジュースを加える -
3
■の調味料と分量外の水を入れ煮詰める
-
4
煮詰めて、バジルソルトで味を調える
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