身近な調味料で●オーブン・タンドリーチキン レシピ・作り方

身近な調味料で●オーブン・タンドリーチキン
  • 約1時間
  • 300円前後
BistroMiTi R
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鶏もも肉とケチャップ、マヨネーズ、ヨーグルトと身近な調味料をベースにつくるタンドリーチキンです。オーブンで仕上げます。

材料(1〜2人分)

作り方

  1. 1 ●ボウルにタンドリーチキンソースをあわせる。
    ●鶏肉を入れ、混ぜあわせる。
    ※時間の許す限り、ラップをかけ、冷蔵庫で漬け込む。
  2. 2 ●オーブンに耐熱皿を入れ、240℃に予熱する。
    ●予熱ができたら、鶏肉を入れていく。
    ※高熱にご注意を!
    ●240℃で30分前後、オーブンで焼く。
  3. 3 ●焼け具合(焦げ具合)を見てオーブンから取り出す。
    ●パセリをかけて、できあがり。

きっかけ

●ケチャップとヨーグルトベースのタンドリーチキンのレシピ。

おいしくなるコツ

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。 ●作例はパプリカパウダー、ガラムマサラ、アニスパウダー、タイム等を小さじ1/4前後加えています。(分量外)お手元にスパイスがあれば加えてみて下さい。

  • レシピID:1210018464
  • 公開日:2021/01/29
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カテゴリ
タンドリーチキン鶏もも肉
関連キーワード
タンドリーチキン ケチャップ マヨネーズ オーブン
料理名
身近な調味料で●オーブン・タンドリーチキン
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