[肉不使用] 冷凍豆腐で野菜たっぷりタコライス レシピ・作り方
![[肉不使用] 冷凍豆腐で野菜たっぷりタコライス](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/909c5498b823ebab9c802cfc46f6c3207485acd2.39.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料（5人分）
作り方
- 1 豆腐は水気を切りジップロックに入れて冷凍する
- 2 パプリカ、キャベツをみじん切りにして炒める
- 3 冷凍した豆腐を加え炒める
- 4 タコライスのルーを入れて一煮立ちさせる
- 5 ご飯によそい彩にレタスを添えたら完成
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nikoko2020/05/24 21:31![[肉不使用] 冷凍豆腐で野菜たっぷりタコライス](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/5175e80e46710e5968564063be39347e337608c8.25.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|300:300&crop=300:300;*,*)
豆腐とは思えない食感でした！これはもうひき肉ですね！美味しかったです（╹◡╹）
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![[肉不使用] 冷凍豆腐で野菜たっぷりタコライス](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/909c5498b823ebab9c802cfc46f6c3207485acd2.39.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|480:360&crop=480:360;*,*)
