雑穀米でヘルシーおにぎり レシピ・作り方

雑穀米でヘルシーおにぎり
  • 5分以内
  • 100円以下
きてぃーちゃん
きてぃーちゃん
子供には食べにくい雑穀米も食べやすい。もち麦にしても良い。簡単でヘルシー美味しいおにぎり。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 1合のお米をとぎ雑穀15g入れ、お水を200cc入れ炊飯器で炊きます。
  2. 2 炊けた雑穀米に☆の材料を入れ混ぜて握れば完成。

きっかけ

子供には食べにくい雑穀米もこのおにぎりならうちの2歳の子供もパクパク食べてくれました。 余った冷やご飯・雑穀米でももち麦ご飯でも美味しく出来ます。

  • レシピID:1210011315
  • 公開日:2019/01/22
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カテゴリ
その他のおにぎり残りごはん・冷ごはん塩昆布5分以内の簡単料理混ぜご飯
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つくったよレポート(1件)

  • johnny_bean
    johnny_bean
    2019/02/11 22:36
    雑穀米でヘルシーおにぎり
    どこを食べても大好き素材にヒットする、混ぜ混ぜおにぎりは大好物ですっ。冷めてもおいしい、ていうか冷めた方がおいしい、素敵なレシポをドウモゴチソ様!

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