豆苗の梅ツナサラダ レシピ・作り方

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みさちゃん
豆苗のシャキッと感と、梅のさっぱり感がやみつきになります♪

材料（2人分）

豆苗
1パック
ツナ缶
80g
梅肉
大さじ2
ごま油
大さじ2
ポン酢
大さじ2

作り方

  1. 1
    ごま油、ポン酢、梅肉をよく混ぜておく。豆苗は4センチ幅に切る。
  2. 2
    豆苗と、軽く油をきったツナを和え、混ぜ合わせたごま油、ポン酢、梅肉とよく混ぜたら出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さっぱりしたサラダが食べたくて考えました。

公開日：2018/09/29
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関連情報

カテゴリ
とうみょう（豆苗）ポン酢ツナ缶和風のサラダ

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みさちゃん 冷蔵庫にあるものをフル活用して節約できて簡単に味が決まる、冷蔵庫お掃除レシピが得意です♪ 特別なものは使わず、身近な材料や調味料で作れるものばかりです。

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