糖質制限☆カリカリおあげとエビ(^-^)セロリ レシピ・作り方

糖質制限☆カリカリおあげとエビ(^-^)セロリ
  • 約15分
  • 500円前後
manma195
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糖質制限ダイエット!作りおきのレシピです。
油揚げとえびのカリカリ感の歯応えがたまらない一品です!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 セロリをななめに切っておきます。
  2. 2 油揚げを短冊切りに切っておきます。
  3. 3 オリーブオイルをフライパンにしき、えびと油揚げをカリカリになるまで炒めます。
  4. 4 3にセロリ・塩を入れてさっといため火を止めます。そこへレモン果汁をふったら~
  5. 5 はい、出来上がりです!

きっかけ

油揚げのレシピを思考中

おいしくなるコツ

・油揚げは少し焦げ目がつくぐらいが歯応えがあります。 ・セロリはあまりよく炒めない方がしゃきしゃきしておいしいです。

  • レシピID:1210008490
  • 公開日:2017/02/18
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カテゴリ
油揚げ桜えびセロリオリーブオイルレモン
料理名
糖質制限カリカリお揚げと☆エビ(^-^)セロリ
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