ぜんまいのナムル♪ レシピ・作り方

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どらこ。
焼き肉のお供に♪
最後に加えるにんにくが、食欲をそそります♪

材料(2人分)

ぜんまい(水煮)
200g
ごま油
大さじ1
★創味 シャンタンDX
小さじ1
★砂糖
大さじ2
★しょうゆ
大さじ2
にんにく
ひとかけ

作り方

  1. 1
    ぜんまいは食べやすい長さに切り、サッと下茹でする。
    にんにくはすりおろす。
  2. 2
    鍋にごま油を入れて火にかけ、1のぜんまいを入れて炒める。
    全体に油が回ったら、★を加えて、煮汁がなくなるまで煮詰める。
  3. 3
    火を止める直前ににんにくを混ぜ合わせれば出来上がり。

きっかけ

家で焼き肉を食べたときに作りました。

公開日:2015/03/14

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カテゴリ
その他の煮物夕食の献立(晩御飯)簡単夕食その他の野菜その他の食材

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