もやしと豆苗の牛肉巻き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 牛バラ薄りぎ肉は、２枚に少しずらして重ねて、粗ひきコショウ・塩をふっておく。
- 2 １の重ねた肉に、もやしと豆苗をいれてくるくるきつめに巻いていく。
-
3
フライパンを中火で熱し、２で巻いたつなぎ目を下にしておいて、綺麗な焼き目がつくまで、焼いていく。
- 4 牛肉に火が通ったら、お皿にもり、玉ねぎドレッシングと白ゴマをふりかけて出来上がり。
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- カテゴリ
- 牛肉薄切り
- 料理名
- 牛肉巻き
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Cherry20052013/03/14 19:15
牛なかったので豚ですが＾＾；
野菜たっぷりでヘルシー♪
美味しかったです。
ご馳走様でした☆
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