ニンジンスープ(ローフード) レシピ・作り方

ニンジンスープ(ローフード)
  • 約10分
  • 300円前後
rirakkuma921
rirakkuma921
ローフードに興味あり。
ブログ始めました(^_^)
http://yuruyururohudo.blog.fc2.com/

材料(1人分)

  • ニンジン 1/2本
  • お好みのナッツ(生) 一握り
  • 200cc
  • 味噌 小1.5
  • 塩・コショウ 少々

作り方

  1. 1 一晩水に浸してからすすいだナッツと水をミキサーにかけます。目の細かいネットなどでこしてナッツミルクを作ります。
  2. 2 ナッツミルクに小さめに切ったニンジン・塩・コショウ・味噌を入れて再度、ミキサーにかけます。
  3. 3 お好みで・パセリ・オリーブオイルをかけて出来上がり。

きっかけ

ロースープを飲みたくて

  • レシピID:1210003127
  • 公開日:2012/02/08
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カテゴリ
にんじん
料理名
ニンジンスープ
rirakkuma921
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