すぐに食べても美味しい❣️やみつききゅうり レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
きゅうりは洗って両端をカットし、すりこぎ棒などで叩き、食べやすいサイズに千切る。
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2
ビニール袋にきゅうりを入れ、●の調味料を全て入れ、空気を抜いてよく揉みこむ。
✳️少ししんなりしたら、すぐに食べられますが、時間があったら口を縛り３０分位冷蔵庫で冷やす。
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3
器に盛りつけたら召し上がれ❣️
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はしぽよ
いつも目分量で作ることが多いですが、息子へのレシピ保存と自分用の覚え書きで始めました。
よく作るご飯物や身近な食材（野菜多め）で手軽に作れるおかず、簡単でヘルシーなパンやお菓子、軽食など体にも優しいレシピを投稿中！手順の写真を増やし、分かりやすく掲載しています❣️
加齢に伴い、最近のマイブームは緩めの糖質制限やグルテンフリー。食べる事を我慢せず、バランスのとれたメニューを考えています(^-^)
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