ヘルシー鶏むね肉とピーマンの細切り炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏むね肉とピーマンは細切りにする。玉ねぎは薄切りにする。
- 2 鶏むね肉に塩コショウを振って、片栗粉をまぶしてもみこむ
- 3 フライパンにサラダ油をひいて、鶏むね肉を色が変わるまで炒める
- 4 ピーマンと玉ねぎも加えて更にしんなりするまで炒める
- 5 ★を全て混ぜ合わせて具材と絡めて完成
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